Disponemos de un servicio de masajes, llevado a cabo por fisioterapeutas, de manera que así aseguramos la calidad y seguridad que requiere esta técnica.
Masaje pre-ejercicio físico, para preparar tus músculos y prevenir lesiones y post-ejercicio para drenar los desechos que se acumulan en el tejido blando y así tener una temprana recuperación.
Con este masaje actuamos sobre la circulación venosa y arterial para mejorar el riego sanguíneo de cualquier zona de nuestro cuerpo.
El drenaje linfático es una técnica de fisioterapia que se realiza mediante terapia manual y consiste en un masaje lento, repetitivo y superficial que realizamos de forma perpendicular a los vasos linfáticos y actúa directamente sobre ellos.
Si quieres saber más sobre el drenaje linfático, pincha aquí.
Con este tipo de masaje de intensidad media-baja vamos a crear un efecto relajante sobre nuestro sistema musculo-esquelético y psicológico. No olvides la importancia de dedicarte un espacio de tiempo para ti y así mejorar tu salud física y mental, esta última tan abandonada.